Ви не можете спати через спеку? Ці поради можуть дійсно змінити ситуацію цієї ночі

Спека накрила Францію, температура наближається до 40 °C. У таку спеку знайти сон може бути надзвичайно важко. Пояснення Рона Грунштейна, професора Сіднейського університету.

Люди, які роблять вигляд, що все добре, приймають ці 9 звичок, які їх видають, за словами психологів

Дослідження показують, що деякі звички можуть видавати людей, які роблять вигляд, що все добре. Дізнайтеся про 9 звичок, які можуть свідчити про прихований дискомфорт.

Перший Кеннеді Центр, тепер Смітсонівський інститут

Стаття про виклики та досягнення Лонні Банч, секретаря Смітсонівського інституту, в контексті сучасної американської історії.

Трамп не може вийти з двох останніх криз

Це видання The Atlantic Daily, інформаційного бюлетеня, який проводить вас через найбільші новини дня, допомагає відкривати нові ідеї та рекомендує найкраще в культурі.

Фотографії: Тренування з реагування на надзвичайні ситуації з ведмедями в Японії

З недавнім збільшенням випадків зустрічей з ведмедями та інцидентів у сільській Японії, місцеві громади вживають заходів для підготовки до таких зустрічей.

Цей дивний жест перед сном прискорює засинання, згідно з дослідженнями - Psychologies.com

Дослідження показують, що мастурбація перед сном може покращити якість сну та прискорити засинання, підвищуючи позитивні емоції.

Дозволяти партнеру шукати у своєму телефоні — велика помилка (навіть якщо вам нічого приховувати), попереджає психолог Клер Петін

Клер Петін, клінічний психолог, пояснює, чому дозволяти партнеру шукати у вашому телефоні може бути небезпечно, навіть якщо ви нічого не приховуєте.

Недосконалий газель про безвагове життя

для мого батька. Руки мого батька тріпотіли в спіралі диму — слабке світло. Що я тоді мріяв, дитина, занурена в образ?

Кільце для заручин Мiley Cyrus з 14-каратного золота — це багато блиску для одного пальця

Думати "занадто" не є недоліком: ця поведінка ілюструє 5 рідкісних якостей, за словами психолога Еліс Бойс

Думати "занадто" не є недоліком: ця поведінка ілюструє 5 рідкісних якостей, за словами психолога Еліс Бойс.

Вам важко заснути? Ця техніка, рекомендована софрологом, дозволяє заснути менш ніж за 2 хвилини

Досліджуйте техніки софрології для покращення сну та швидкого засинання.