Чи не усвідомлюючи, ви зустрічаєтеся з AI-чат-ботом?

Коли партнер Кайли* з восьмимісячним стажем надіслав їй текст "з днем народження", їй не знадобилося багато часу, щоб зрозуміти, що він використав AI для створення повідомлення. "Він був наповнений словами та виразами, які він зазвичай не використовує," - розповідає вона Popsugar.

Вона просканувала текстове повідомлення за допомогою ChatGPT, чат-бота, розробленого OpenAI, і сервіс підтвердив, що 100 відсотків тексту було написано AI. "Я навіть не хотіла йому відповідати," - говорить вона.

Хоча Кайла, 30, не обговорила це відкриття з партнером у той момент, вона підозрювала, що це не вперше, коли він використовував AI для спілкування з нею. "Одного разу я попросила його дати мені трохи простору, і він надіслав мені дуже довге, дуже добре написане повідомлення," - говорить вона. Текст містив "широкий словниковий запас" поза його звичайним мовленням, що зрештою й підказало їй.

Коли вони пізніше обговорювали більше своїх проблем у спілкуванні через текст, вона попросила його відповісти без використання ChatGPT. "Сподіваюся, ти зможеш відповісти на це без використання ChatGPT, тому що я завжди знаю, коли ти його використовуєш," - сказала вона в той час. Однак він ніколи не визнав цього.

Кайла не є єдиною людиною у світі, яка раптово отримує дивно поетичні абзаци від своїх партнерів. Згідно з недавнім дослідженням Match "Сингли в Америці", 26 відсотків людей використовують AI у знайомствах. На більш детальному рівні, інше дослідження, опубліковане Wingmate, виявило, що 38 відсотків їхніх учасників використовують AI для "вирішення конфліктів або створення делікатних відповідей у напружених ситуаціях", а 34 відсотки шукають поради щодо знайомств безпосередньо у AI.

Очевидно, ці цифри вказують на зростаючу тенденцію, що люди більше не покладаються на свої групові чати для отримання порад щодо знайомств. Натомість, все зводиться до їхніх AI-компаньйонів. Але в який момент покладання на AI під час знайомств або у стосунках починає здаватися нещирим?

Як AI впливає на ваші стосунки

Інструменти AI стали дедалі доступнішими, і зрозуміло, що люди відкривають нові способи їх використання як ресурсу. Наприклад, на додатках для знайомств багато синглів використовують AI для створення своїх біографій на додатках для знайомств, відповідей на запитання Hinge та відкритих рядків для матчів. "Наші дані показують, що люди, які використовують AI таким чином, часто відчувають, що онлайн-знайомства легші, ефективніші та призводять до кращих матчів," - говорить Аманда Гессельман, доктор філософії, директор з науки про секс і стосунки в Match.

Наприклад, Тіффані*, 32, розповідає PS, що вона використовувала AI, щоб допомогти створити повідомлення "так, щоб збільшити шанси на отримання відповіді." Вона також запитувала AI, чи звучить те, що вона написала, "як відчайдушно."

Але AI популярний не лише серед синглів на додатках для знайомств: як партнер Кайли, багато людей у стосунках також покладаються на нього. Райлі*, 35, розповідає PS, що вона в основному використовує AI, щоб вирішувати суперечки з партнером, з яким вона зустрічається два з половиною роки: "Зазвичай я пояснюю ChatGPT, що сталося, а потім говорю про те, які почуття виникають у мене. Звідти ми розшифровуємо, як я почуваюся, і обговорюємо кожну емоцію."

Райлі додає: "Після цього я зазвичай прошу ChatGPT розповісти мені, що мій хлопець, ймовірно, відчуває з його точки зору, а потім ми працюємо разом, щоб придумати відповідь, яка враховує мої частини, але також враховує частини мого хлопця та його досвід."

Райлі зазначає, що цей метод псевдопарної терапії не завжди безпомилковий: "Іноді я вважаю, що ChatGPT занадто на моєму боці, але в таких випадках я просто прошу його відповісти неупереджено."

Коли ваш партнер починає ставити під сумнів, з ким насправді він спілкується, шкода може бути вже завдана.

Тоді є Сара*, 27, яка використовувала AI, щоб створити текст для розриву після того, як вирішила, що не хоче продовжувати зустрічатися з кимось, з ким вона була на п'яти побаченнях. "Я сказала AI, чому я не хочу бути з хлопцем, і попросила створити м'яке, але рішуче повідомлення, що я не хочу його більше бачити. Я хотіла, щоб це було зрозуміло, але доброзичливо," - говорить вона. Результат? "Це було найкраще сприйняте повідомлення про розрив, яке я коли-небудь отримувала. AI зберіг його зрозумілим, не пояснюючи надто багато, чому я відчувала потребу закінчити це."

Очевидно, багато людей отримують вигоду від використання AI у світі знайомств — включаючи як синглів, так і тих, хто у стосунках. Але коли AI робить текстування за вас, може бути важко зрозуміти, чи ви проявляєте себе як свою справжню автентичну особистість або просто беземоційну комп'ютерну версію.

Це зрештою стало проблемою для Кайли, оскільки отримання AI-генерованих повідомлень призвело до її розриву з партнером. "Коли я думала про всі причини, чому я була впевнена, що він не той, я згадала ці повідомлення," - говорить вона. Для неї це здавалося дивним і недбалим. "Я не вважаю, що це нормально використовувати його для взаємодії з вашим партнером."

Доктор Гессельман погоджується: "Якщо люди використовують AI як заміну справжньому діалогу або щоб уникнути емоційного дискомфорту, це може заважати їм розвивати навички, необхідні для побудови міцних стосунків." З іншого боку, вона додає: "Якщо AI допомагає людям уточнити думки або підготуватися до складної розмови, це може навчити їх, як спілкуватися з партнерами."

Зрештою, такі інструменти, як ChatGPT, можуть бути корисними, коли ви перевантажені, намагаєтеся знайти правильні слова або намагаєтеся почати розмову на додатку для знайомств. Іноді вам дійсно потрібна допомога в пом'якшенні повідомлення або в розумінні ситуації з іншої точки зору, і AI може це запропонувати. Але це одне — використовувати AI як ресурс, і зовсім інше — дозволити йому повністю захопити ваш голос — особливо якщо ваше повідомлення "з днем народження" містить занадто багато терапевтичних висловлювань або надто багато ем-дешів. І коли ваш партнер починає ставити під сумнів, з ким насправді він спілкується, шкода може бути вже завдана.

_ *Імена змінено._